孕妇容易失眠吗

孕妇是比较容易失眠的，一般在孕晚期，也就是孕28周以后，是比较容易失眠的。

孕妇在孕晚期时，体内的激素水平会发生变化，黄体酮水平升高，会导致身体出现不适症状，比如子宫收缩、心悸、胸闷等，这些症状都会对睡眠造成影响。同时，在孕晚期时，胎儿逐渐增大，会对孕妇的膀胱造成压迫，从而导致夜尿增多，频繁起夜会影响睡眠。其次，在孕晚期时，体内的循环系统会发生改变，导致心脏负荷加重，也会对睡眠造成影响。此外，在孕晚期时，胎儿逐渐增大，会对孕妇的日常生活造成影响，比如走路、上下楼梯等，这些活动会导致身体出现不适感，从而影响睡眠。

如果孕妇只是出现轻微失眠，可以通过调整睡眠环境来改善，比如保持室内安静，避免噪音过大。如果失眠比较严重，影响到了日常生活，可以在医生的指导下进行心理疏导，或者是服用安神补脑液、右佐匹克隆片等药物来治疗，可以改善失眠症状。