痛经可以喝红糖水、生姜水、益母草颗粒等。
1、红糖水
红糖水是由红糖泡制而成,红糖性温,味甘,入脾经,主要的功效是益气补血、健脾暖胃、活血化瘀等。在痛经期间适当喝红糖水,可以促进经血排出,还可以起到暖宫的作用。
2、生姜水
生姜水是由生姜熬制而成,生姜是一种比较常见的中药材,性微温,味辛,入肺、脾、胃经,具有解表散寒、温胃止吐的作用。痛经时适当喝生姜水,可以起到温经散寒的作用,可以改善痛经的症状。
3、益母草颗粒
益母草颗粒是由益母草制作而成,益母草颗粒味苦、微辛,药性微寒,归肝、肾、膀胱经,具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效,可以用于治疗月经不调、痛经、闭经、恶露不尽等。如果痛经比较严重,可以在医生的指导下服用益母草颗粒进行治疗。
除了上述方法之外,还可以喝艾附暖宫丸等。如果痛经比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。
造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切,如有些女性特别爱吃冷饮、着装单薄等。