感冒了洗澡后发冷怎么办

感冒通常是指上呼吸道感染，洗澡后发冷，可以通过物理降温、药物治疗、家庭护理等方式进行改善。

1、物理降温

患者出现上呼吸道感染，可能是身体受凉、流感病毒感染等因素引起的，会对患者的体表温度产生影响，容易造成体表温度偏高。而在洗澡过程中，会有大量的汗液流出，造成体表温度下降。可以通过温毛巾擦拭表层皮肤组织的方法，调节体表温度变化。也可以适量饮用温水，及时补充人体进行正常生理活动所需的水分。

2、药物治疗

如果患者出现上呼吸道感染疾病，引起体表温度上升，造成头部有眩晕感、身体出冷汗、手脚发软无力等症状。建议患者配合医生使用连花清瘟胶囊、双黄连口服液等药物改善。如果出现咳嗽症状，也可以遵医嘱使用止咳糖浆、川贝枇杷露等药物改善。

3、家庭护理

患者在患病期间，也需要做好家庭护理工作，适当开窗通风，有助于室内空气流通，调节室内温度，辅助改善病情造成的影响。也需要适量补充温水，以免出现体内水分缺乏现象。

除此之外，患者也可以通过适当体育锻炼的方法，调节自身基础代谢功能，有助于病情恢复正常状态。