植物神经紊乱要怎么治好

植物神经紊乱可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大以及精神受到刺激后引起的一种非器质性的精神障碍疾病，可导致体内交感神经和副交感神经不协调，从而引起一系列的症状。

1、一般治疗

患者平时要保持良好的心理状态，避免精神受到刺激，可以通过适当运动的方式放松心情，改善焦虑、紧张的情绪，有助于缓解植物神经紊乱的症状。

2、心理治疗

患者可寻求心理医生的帮助，通过倾听、鼓励、支持、建议等方式，给予患者一定的心理支持，帮助患者正确认识自己的身体状况，从而改善症状。

3、药物治疗

如果患者通过上述方式，症状无法得到有效改善，可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过生物反馈治疗等方式进行改善。建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于症状的改善。