跑1000米后咳嗽难受怎么办

跑1000米后咳嗽难受怎么办，需要根据引起的原因进行分析，多考虑是正常现象，也可能是上呼吸道感染、支气管炎等疾病引起的。

1、正常现象

由于在跑步过程中，可能会吸入大量的冷空气，从而刺激咽喉部位，出现轻微咳嗽、嗓子干等症状。这是一种正常的生理现象，可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以在跑步时戴口罩。

2、上呼吸道感染

如果在日常生活中不注意做好身体的保护工作，导致病毒入侵身体容易引起该疾病，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。可以在医生的指导下合理使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、复方福尔可定口服溶液等药物进行止咳。

3、支气管炎

当身体抵抗力下降后，容易受到细菌入侵，会在支气管部位大量繁殖，从而刺激支气管黏膜出现充血、水肿的情况，也会伴有反复咳嗽、咳痰、咽部疼痛等症状。可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行治疗。

另外，不排除与肺炎等疾病有一定关系，还可能会伴随身体发热、精神萎靡等症状，需要及时就医治疗。