怀孕已经三个月了现在经常头晕头痛怎么办

怀孕已经3个月了现在经常头晕头痛，可能是睡眠不足、情绪波动过大等原因引起的，但不排除是妊娠高血压导致的，需要在医生的指导下进行处理。

1、睡眠不足

如果在平时严重睡眠不足，可能会使体内的新陈代谢发生紊乱，甚至也有可能会出现头部不舒服的情况。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。

2、情绪波动过大

如果在平时不注意自身的护理，可能会使头颅的血管发生收缩，从而出现头部隐隐作痛等症状。建议患者进行深呼吸缓解，也可以听舒缓的音乐进行放松改善。

3、妊娠高血压

存在该疾病的患者，未得到及时有效的治疗，可能会影响到脑部的血液循环，从而出现头部不舒服的情况，甚至还会伴有胸闷等现象。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、硫酸镁注射液等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如脑供血不足等，需要根据引起的原因进行处理。