怀孕了感冒流鼻涕打喷嚏怎么办

怀孕通常是指妊娠，感冒通常是指上呼吸道感染。妊娠期间出现流鼻涕打喷嚏的症状，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗改善症状，需要根据具体的情况选择合适的治疗措施。

1、日常调理

上呼吸道感染可能是鼻病毒、流感病毒等微生物感染导致的，患者一般会出现鼻部不适、咽部不适、咳嗽、咳痰、发热等不适症状。如果症状比较轻微，孕妇可以多加休息，多喝温水，促进体内新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时，还需要注意清淡饮食，避免进食刺激性的食物，例如辣椒、花椒、芥末等。

2、物理治疗

如果孕妇出现轻微的发热症状，可以使用温水擦拭身体，有助于身体的散热。如果出现鼻塞症状，可以用热毛巾热敷鼻部，有助于促进局部血液循环，从而改善症状。

3、药物治疗

如果上呼吸道感染的症状比较严重，孕妇可以在医生的指导下服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等中成药物治疗。上述药物的副作用较小，一般不会对孕妇和胎儿产生不利影响。

在日常生活中，建议孕妇保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，避免进行剧烈运动。同时需要注意保持心情愉悦，避免过度焦虑。