宝宝发烧怎么物理降温

发烧一般是指发热，通常情况下，宝宝发热可以通过贴退热贴、擦拭身体、洗温水澡等方式进行物理降温。

1、贴退热贴

宝宝发热时，家长可以将退热贴放在宝宝的额头、颈部、腋窝等大血管流经的部位，通过凝胶中的水分气化，带走宝宝体表多余的热量，从而起到降温的作用。

2、擦拭身体

家长可以使用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、四肢、手心、脚心等部位，利用水分的蒸发带走体表的热量，从而起到降温的作用。

3、洗温水澡

如果宝宝的体温不是很高，在38.5°C以下时，家长可以给宝宝洗温水澡，通过洗温水澡的方式，可以带走体表多余的热量，还能通过皮肤的摩擦，起到降温的作用。

除此之外，还可以通过贴退热贴等方式进行物理降温，如果宝宝的体温持续升高，超过38.5°C时，建议家长在医生的指导下给宝宝口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，如果宝宝发热时间比较长，建议及时去医院就医，以免延误病情。