手三阴是哪三条经络

手三阴为手太阴肺经、手少阴心经以及手厥阴心包经。

1.手太阴肺经：起于中焦脾脏的胃部，沿着食道两旁下行，经过膈肌，沿着上肢内侧前缘下行至肘窝处，在腕关节附近进入手掌大鱼际外侧端，最后止于拇指桡侧末节指纹；

2.手少阴心经：起于胸部膻中穴，沿手臂内侧正中线走行，到达掌后第4掌骨桡侧的中指尖尖处，然后沿着手指指腹走向指尖，直至指甲根角远侧缘，最终止于足底的大拇趾跖面；

3.手厥阴心包经：起于胸腔中线左侧第六肋间隙的乳根穴，沿着胸腔内部前面向下行走，经过膈肌的下方，再沿着腹部侧面，通过横膈膜的前方，沿着喉咙后面，再沿着食道的两侧，最终抵达腋下，与手太阴肺经相接续；

如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

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