女性正常血压是多少范围

女性正常血压范围通常是收缩压在90~139mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间。血压是指血管内流动的血液作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。如果女性的血压高于正常范围，可能是由于剧烈运动、精神紧张、高血压等因素导致的，如果女性的血压低于正常范围，可能是由于营养不良、心律失常、急性心肌梗死等因素导致的。一般情况下，女性在进行血压测量时，要注意保持静止状态，不要在剧烈运动后立即进行测量，以免影响到测量结果。如果女性多次测量结果均高于或低于正常范围，建议及时到正规医院就诊，在医生指导下完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。日常生活中要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，少吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。