预防肉芽肿性前列腺炎的措施一般包括避免憋尿、避免长时间久坐、控制体重等。
1、避免憋尿
如果患者有憋尿的习惯,可能会导致尿道中的细菌逆行进入前列腺,从而诱发前列腺炎。因此,患者在日常生活中需要避免憋尿,以免导致细菌在尿道中滋生,诱发肉芽肿性前列腺炎。
2、避免长时间久坐
长时间久坐可能会导致会阴部位处于潮湿的状态,此时细菌容易滋生,从而诱发前列腺炎。因此,患者在日常生活中需要避免长时间久坐,可以适当地进行运动,比如跑步、跳绳等,能够促进会阴部位的血液循环,在一定程度上可以预防前列腺炎。
3、控制体重
如果患者体重过度肥胖,可能会导致会阴部位处于湿润的状态,此时细菌容易滋生,从而诱发前列腺炎。因此,患者在日常生活中需要控制体重,避免过度肥胖,可以适当地吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,避免吃脂肪过高的食物,比如肥肉、炸鸡等。
除此之外,患者还需要避免吸烟、喝酒,以免导致病情加重。