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4个月宝宝辅食需要添加什么

2023-07-14 16:27:5939健康网

通常情况下,4个月的宝宝一般可以添加米粉、水果泥、肉泥等辅食。

1、米粉

宝宝在4个月左右,消化系统发育相对比较成熟,可以适当添加辅食,此时可以适当添加米粉。米粉主要是以大米为原料,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,能够为身体补充所需要的营养,维持身体营养均衡。

2、水果泥

水果泥主要是由新鲜的水果制成,比如苹果泥、香蕉泥等。适当食用可以为身体补充所需要的维生素、矿物质等营养成分,而且还可以促进胃肠蠕动,有利于营养物质的消化与吸收。

3、肉泥

随着宝宝的逐渐发育,消化系统也会逐渐发育成熟。此时也可以适当添加辅食,能够促进宝宝的生长发育,而且还可以预防疾病的发生。

除此之外,也可以适当添加蛋黄、米粉等。但是要避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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