通常情况下,4个月的宝宝一般可以添加米粉、水果泥、肉泥等辅食。
1、米粉
宝宝在4个月左右,消化系统发育相对比较成熟,可以适当添加辅食,此时可以适当添加米粉。米粉主要是以大米为原料,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,能够为身体补充所需要的营养,维持身体营养均衡。
2、水果泥
水果泥主要是由新鲜的水果制成,比如苹果泥、香蕉泥等。适当食用可以为身体补充所需要的维生素、矿物质等营养成分,而且还可以促进胃肠蠕动,有利于营养物质的消化与吸收。
3、肉泥
随着宝宝的逐渐发育,消化系统也会逐渐发育成熟。此时也可以适当添加辅食,能够促进宝宝的生长发育,而且还可以预防疾病的发生。
除此之外,也可以适当添加蛋黄、米粉等。但是要避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。
传统的观念认为,宝宝辅食应首选含铁食物,而蛋黄含铁丰富,而且做出糊状后宝宝容易吞咽,很易喂养,因此是不少家长给宝宝添加辅食的首选。但现在不少儿科专家表示,给宝宝添加辅食,蛋黄不是首选。宝宝辅食该吃什么?宝宝多大可以吃蛋黄?