头痛恢复期吃什么好

不存在头痛恢复期吃什么好的说法。头痛恢复期可以吃些水果，也可以吃些蔬菜，必要时还可以遵医嘱服用药物治疗。

1、水果

头痛在恢复期间可以吃些水果，比如香蕉、猕猴桃等，其中含有丰富的维生素C，适当吃些可以为身体补充营养，而且还可以促进头痛恢复。

2、蔬菜

也可以吃些蔬菜，比如芹菜、蘑菇等，其中富含丰富的膳食纤维，吃了后可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘，而且还可以促进大便排出，缓解大便干结。

3、药物

如果头痛比较严重，此时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以达到抗炎止痛的效果。也可以搭配维生素B1片、维生素B12片一起服用，可以营养神经。

除此之外，也可以吃些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以促进身体代谢，有利于病情恢复。平时生活中要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜，以免降低自身抵抗力。