六岁儿童补锌吃点什么好

通常情况下，六岁儿童补锌可以吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等药物，但是需要在医生的指导下服用。

1、瘦肉

当锌元素摄入不足时，儿童可能会出现厌食、偏食、头发发黄等症状，可以适当吃瘦肉补充锌元素。

2、牛奶

牛奶当中含有丰富的锌元素、蛋白质以及钙元素，适量饮用能够为身体补充所需要的营养，同时还能够促进生长发育。

3、鸡蛋

鸡蛋是一种营养价值比较高的食物，其中含有大量的锌元素、蛋白质、B族维生素等营养成分，适量食用能够为身体补充所需要的锌元素。

4、葡萄糖酸锌口服液

该药物具有补锌的作用，儿童可以在医生的指导下服用该药物，能够缓解因缺锌引起的不适症状。

5、甘草锌颗粒

本品为复方制剂，主要成分为甘草锌、蔗糖等，可用于治疗缺锌引起的厌食、身体生长发育迟缓等情况。

除此之外，也可以吃富含锌元素的食物，比如瘦肉、鱼肉等，同时也可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、钙锌口服溶液等药物进行治疗。建议儿童平时养成良好的饮食习惯，注意营养多元化，避免挑食。