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儿童抵抗力差容易感冒怎么办

2023-07-14 08:33:5439健康网

儿童抵抗力差容易感冒,可以通过日常调理、运动锻炼、药物治疗等方式,使病症得到改善。

1、日常调理

身体免疫力低下可能与先天体质虚弱、不注意饮食健康等原因有关,可能会出现易感冒、反复感冒的情况。儿童平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物,提高免疫力。

2、运动锻炼

如果儿童身体免疫力比较低,可以根据自身情况适当运动,比如慢跑、打太极拳等,可以增强体质。

3、药物治疗

如果儿童感冒后出现发热症状,体温没有超过38.5°C,可以用温热的湿毛巾擦拭额头、腋下等部位降温。如果儿童感冒体温超过38.5°C,可以遵医嘱口服布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物治疗。

除此之外,还可以通过中医理疗等方式改善,但要在医生的指导下进行。在日常生活中,要保证有足够的睡眠时间,避免过度疲劳。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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