美沙酮怎么才能戒掉

美沙酮一般是指美沙酮片，通常可以通过减少药物服用、更改服药时间、心理治疗等方式来戒掉。

1、减少药物服用

如果患者想要戒掉美沙酮片，就需要逐渐减少药物的服用剂量，不可突然停药，否则可能会出现戒断反应，导致原有的病情复发或加重。

2、更改服药时间

如果患者想要戒掉美沙酮片，还需要及时改变服药时间，可以在医生的指导下将服药时间改为白天，但要注意避免晚上服用，以免出现失眠的情况。

3、心理治疗

如果患者的病情已经得到基本控制，还需要及时去医院进行心理治疗，通过认知行为疗法的方式进行改善，有助于戒断美沙酮片。

除此之外，患者还可以通过适当运动的方式来戒掉美沙酮片，还可以通过合理饮食的方式来戒掉美沙酮片。建议患者平时要保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑。