适量吃黄皮果一般不会上火,但如果过量食用则会引起上火。
黄皮果是一种温性的水果,其主要成分是果糖、维生素、有机酸、氨基酸等,一般不会引起上火。并且黄皮果中含有丰富的维生素C和果胶等成分,适量食用不仅可以补充身体所需的营养,还可以促进肠胃蠕动,帮助消化,增进食欲。黄皮果中还含有黄皮新肉桂醇A、B、C、D、酚类等成分,具有一定的抗氧化和防晒作用,在一定程度上可以辅助美容养颜。但如果食用过多黄皮果,容易导致温热之气在体内积聚,从而诱发上火症状,如口干舌燥、咽喉疼痛、大便干燥等。
如果出现上火症状,可以适量食用黄皮果进行改善。也可以多吃一些降火的食物,如绿豆汤、菊花茶、金银花茶等,有助于改善上火症状。如果上火情况比较严重,可以在医生的指导下口服牛黄解毒片、黄连上清丸等药物进行治疗。