性功能障碍吃什么饭菜

性功能障碍可以吃清淡易消化的饭菜，也可以吃富含蛋白质的饭菜。

1、清淡易消化的饭菜

性功能障碍可能是精神压力过大、生活不规律等因素，导致体内雄激素水平下降，容易影响性功能。此时患者可以吃清淡易消化的饭菜，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，可以减轻胃肠道负担，还可以为身体提供所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力。

2、富含蛋白质的饭菜

如果性功能障碍患者身体比较虚弱，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可以为身体提供所需要的营养物质，有助于提高身体抵抗力。

除此之外，也可以吃富含微量元素的饭菜。患者还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，还要放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。