颈椎病可以通过食物调理、药物调理、物理调理等方式进行缓解。
1、食物调理
颈椎病患者可以多吃一些富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,可以补充机体所需钙元素,有助于缓解颈椎病的症状。同时也可以多吃一些富含维生素C的食物,如橘子、橙子、猕猴桃等,可以提高机体免疫力,有利于疾病的恢复。
2、药物调理
患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以遵医嘱口服营养神经类药物,如维生素B1片、维生素B12片等,可以促进神经功能的恢复,有利于疾病的治疗。
3、物理调理
患者可以在医生指导下通过直流电离子导入疗法、超声波疗法等方式进行治疗,可以促进局部的血液循环,有利于缓解症状。
除此之外,还可以通过手术治疗等方式进行治疗。建议患者日常生活中避免长时间低头,注意休息,避免熬夜,规律作息。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。