得了睡眠型癫痫怎么调养

睡眠型癫痫一般是指睡眠相关性癫痫，通常情况下，患有睡眠相关性癫痫可以通过避免睡眠诱发因素、药物治疗、饮食调养等方式进行调养。

1、避免睡眠诱发因素

在睡眠过程中，如果出现睡眠诱发因素，例如声音、光线等，可能会导致癫痫发作。因此，应尽量避免睡眠诱发因素，保持睡眠环境安静，避免出现噪音和光线刺激。此外，如果有睡眠相关性癫痫的家族史，应在怀孕前进行咨询，以降低患病风险。

2、药物治疗

睡眠相关性癫痫是一种常见的癫痫类型，主要表现为睡眠突然唤醒、睡眠中突然睁眼、唤醒后易惊恐等，严重时还可能伴有抽搐、惊厥等症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用奥卡西平片、拉莫三嗪片等抑制性抗癫痫药物进行治疗。

3、饮食调养

除服用药物外，患者还应注意饮食调养，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如肥肉、辣椒、洋葱等。此外，还要多喝水，有助于缓解症状。

除上述外，患者还可以通过心理治疗等方式进行调养。如果患者出现症状加重的情况，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。日常方面，建议患者注意休息，规律作息，避免过度劳累。同时要保持心情愉悦，避免情绪刺激。