拉肚一般指的是腹泻。宝宝腹泻可以吃小米粥、苹果、山楂等食物来调理肠胃道,如果病情较严重,还需要遵医嘱服用药物来治疗。
1、小米粥
腹泻可能是腹部受凉引起的,也可能是消化不良导致的。而小米粥中含有丰富的营养成分,比如碳水化合物、维生素、矿物质等,食用后能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,起到一定的养胃作用。
2、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、鞣酸、果胶等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用,对腹泻有一定的缓解作用。
3、山楂
山楂中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃酸分泌,起到健胃消食的作用。
除此之外,还可以吃南瓜等食物。但如果宝宝腹泻比较严重,还需要遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来治疗,有利于病情的恢复。