怎样预防泌尿系统感染

预防泌尿系统感染，可以通过多喝水、注意个人卫生、避免憋尿等方式进行预防，通常具有一定的作用。

1、多喝水

多喝水能够促进身体的新陈代谢，也能够起到冲洗尿道的效果，在一定程度上可以预防泌尿系统感染。

2、注意个人卫生

平时需要养成勤换洗内裤的好习惯，也可以使用流动的清水冲洗尿道口，否则会增加细菌感染的风险。

3、避免憋尿

长时间憋尿可能会导致细菌滋生，也会给膀胱器官带来一定的损伤，平时需要避免憋尿。

除此之外，还需要定期到医院进行相关的检查，明确泌尿系统是否存在感染的情况，一旦出现了泌尿系统感染的情况，需要在医生的指导下合理使用抗生素类的药物进行治疗，比如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等，能够有效的抑制炎症反应。在治疗期间，还需要注意饮食清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。