突然后腰一侧疼的厉害,多考虑是受凉引起的,但也可能是急性腰扭伤、腰背肌筋膜炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
平时不注意保暖,腰部长时间受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,引起肌肉痉挛,出现局部发凉、肌肉紧张疼痛等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服,避免受凉受寒。
2、急性腰扭伤
腰部用力过大,可能会导致腰椎小关节扭伤,出现腰部疼痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下,口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,同时可以通过推拿按摩等方式缓解。
3、腰背肌筋膜炎
长时间处于寒冷潮湿环境,可能会刺激腰背部肌筋膜,产生无菌性炎症反应,出现腰背部疼痛、僵硬等症状。可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗,同时可以通过红外线照射等方式治疗。
除此之外,还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的,要及时就医治疗。