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缺乏运动会诱发糖尿病吗

2023-07-14 16:43:5739健康网

缺乏运动可能不会诱发糖尿病,但是有些情况也可能会诱发糖尿病,需要因人而异。

1、可能不会诱发糖尿病

如果在平时长时间久坐,而且频繁吃热量比较高的食物,可能会使脂肪在体内堆积,从而出现肥胖的情况。此时适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,可以促进体内脂肪的燃烧,也可以达到辅助降血糖的目的,所以并不会诱发糖尿病。

2、可能会诱发糖尿病

如果自身的体重过度肥胖,但是不注意平时的体育锻炼,此时可能会使胰岛素功能受损,从而诱发糖尿病等疾病。

若确诊为糖尿病,建议在医生的指导下,配合使用盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等药物进行治疗。若药物治疗的效果不佳,可以通过注射胰岛素的方式进行处理。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物,比如五花肉、炸鸡等,否则会加重疾病的发展。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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