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痤疮能吃桔子吗

2023-07-14 16:38:5439健康网

一般情况下,痤疮患者可以适量吃桔子。

桔子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、糖类、有机酸等成分,有助于提高皮肤的免疫力,促进皮肤的新陈代谢,从而改善痤疮的症状。但要注意不能食用过多,因为桔子中含有较多的果糖,摄入过多会增加皮肤的油脂分泌,从而加重痤疮的症状。

除此之外,痤疮患者在饮食上应注意以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、芹菜等,避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物,如肥肉、辣椒等。同时要注意皮肤的清洁,避免用手挤压,日常使用温和的洗面奶,避免使用劣质的化妆品。除此之外,还要避免熬夜,保证充足的睡眠,同时也要注意避免使用油性较大的化妆品。

痤疮患者若症状较严重,可以在医生的指导下外用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。若症状不能缓解,建议及时就医,以免耽误病情。

刘芳副主任医师 东部战区总医院    皮肤病与性病科

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