发烧是指发热,发热浑身关节疼,不吃药可以通过一般治疗、物理降温、药物治疗的方式进行改善,有助于身体的恢复。
1、一般治疗
发热可能是体内存在感染引起的,建议患者多喝温水,促进身体的新陈代谢。同时注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、蔬菜粥等,还要及时补充水分,多喝温水,从而促进体内新陈代谢,有助于身体的恢复。
2、物理降温
如果属于低热的情况,可以使用湿毛巾擦拭身体,从而促进身体的散热。也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理,从而收缩局部的毛细血管,也有助于达到降温的目的。
3、药物治疗
如果发热的情况比较严重,已经超过38.5°C,建议患者遵医嘱配合使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。若是病毒感染引起的,建议遵医嘱配合使用抗病毒口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。
在日常生活中,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而促进体内血液循环,也可以增强自身的免疫力,在一定程度上还可以预防各种疾病的发生。