乳腺增生小结疼痛怎么办

乳腺增生小结疼痛可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。乳腺增生小结主要是因为不良的生活习惯，导致体内的内分泌系统紊乱，使雌激素和孕激素的比例失调，使乳腺组织增生，从而引起小结。

1、日常调理

日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃高油脂、高糖类食物，例如炸鸡、奶油蛋糕等。还要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度劳累，可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于促进体内的血液循环。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，改善内分泌系统紊乱的情况，缓解疼痛症状。

3、物理治疗

如果使用药物治疗后，效果并不是特别理想，可以在医院通过乳腺肿块切除术等手术方式进行治疗，术后要保持心情的愉悦，避免过度焦虑。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。