舒张压110持续2年了怎么办

舒张压110mmHg持续2年了，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，也需要配合日常调理。

1、一般治疗

如果舒张压数值持续升高，而且升高的幅度比较小，需要合理控制饮食，尽量吃小米粥、南瓜粥等食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、油麦菜等。但是不建议吃盐分含量偏高的食物，比如咸鸭蛋、咸菜等。

2、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还需要在医生的指导下，配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

3、日常调理

在进行药物治疗的同时，还需要进行日常调理，尽量养成定期测量血压的习惯。而且也要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，此时可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。

另外，还有其他的调理方式，比如中医治疗等。必要时，还需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。