早上起来就犯困怎么办

早上起来就犯困可能是睡眠不足、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等原因导致，应根据具体原因选择合适的治疗方法。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会造成神经兴奋性较低，进而出现困倦、乏力等表现。一般不用特殊治疗，注意调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，通常可以得到缓解。

2、缺铁性贫血

通常是由于铁摄入不足或铁吸收障碍导致，如果血液中的铁含量较低，可能会导致血红蛋白的含量下降，进而出现乏力、犯困等表现。患者可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，同时可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血等。

3、甲状腺功能减退症

如果患者甲状腺激素分泌不足，可能会导致甲状腺功能减退症，患者一般会出现畏寒、乏力、犯困等表现。患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是高脂血症等导致，如果症状持续，建议及时就医。