正常人的心跳一分钟多少下

正常人的心跳一分钟60次到100次之间，由于年龄不同，心跳的次数也会存在差异。

通常情况下，正常人的心跳在60次每分钟到100次每分钟之间，由于受到生理性因素和病理性因素的影响，正常人的心跳次数是不固定的，可能会存在一定的差异。比如长时间做重体力劳动、剧烈运动、情绪激动等，可能会使心跳次数超过100次每分钟，但如果没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗。但如果心跳低于60次每分钟，可能是存在心肌炎、心肌梗死等疾病所引起的，这种情况患者需要及时到正规医院的心血管内科进行心电图彩超检查，根据检查结果，遵医嘱进行针对性治疗。

在日常生活中，建议养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持良好的心态，避免频繁生气或者过度紧张。并且还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，在一定程度上还可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。