来姨妈可以吃榴莲披萨吗

姨妈一般是指月经，来月经通常可以适量吃榴莲披萨，但是不可过量食用，以免对身体健康造成不利的影响。

榴莲披萨通常是由榴莲、牛肉、面粉等食材制作而成，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。月经期间适量吃榴莲披萨，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。并且榴莲披萨中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，可以起到润肠通便的作用，有助于预防和缓解便秘。但是榴莲披萨中含有大量的淀粉、蛋白质等，如果短时间内过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议适量食用。

月经期间应注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素等的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，如辣椒、雪糕、肥肉等。同时还需要注意腹部保暖，避免腹部受凉，以免引起痛经等不适症状。

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