脑血管硬化能喝牛奶吗

脑血管硬化一般是指脑动脉粥样硬化。脑动脉粥样硬化患者是可以喝牛奶的。但在饮用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。

脑动脉粥样硬化可能是由于患者长期吸烟、高脂饮食、高血压、糖尿病等原因导致脑部血管壁出现脂质积聚、纤维组织增生，钙质沉着等，导致管腔狭窄，脑部供血不足，出现头晕、头痛、肢体无力、记忆力减退等症状。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素以及矿物质等营养成分，脑动脉粥样硬化患者适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量，不会加重患者的病情，同时牛奶中含有色氨酸，可以调节情绪，提高睡眠质量，有助于缓解脑动脉粥样硬化患者的焦虑和紧张情绪。

但在饮用时要注意适量，牛奶中含有大量的蛋白质，过量饮用可能会加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。脑动脉粥样硬化患者日常还要注意饮食清淡，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，适当参加体育锻炼，避免剧烈运动。