子宫脱垂自己会恢复吗

子宫脱垂自己是否能恢复，需要根据子宫脱垂的严重程度进行综合判断。如果子宫脱垂的情况相对比较轻微，可能会自己恢复。如果子宫脱垂的情况比较严重，可能无法自己恢复。

子宫脱垂可能是多次进行分娩或子宫肌瘤等原因造成的，如果子宫脱垂的情况相对比较轻微，没有给身体带来严重的损伤，而且身体素质也相对比较好，此时可以通过盆底肌锻炼等方式进行处理，在一定程度上可以达到自愈的目的。

如果子宫脱垂的情况比较严重，已经出现了阴道前后壁膨出的情况，而且身体素质也相对比较差，此时可能无法通过自我调节的方式进行恢复。患者需要及时去正规医院，通过腹腔镜手术、阴道闭合术等方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者多卧床休息，避免做重体力劳动，也要避免进行剧烈运动，否则会加重子宫脱垂的情况，不利于身体的恢复。另外，需要注意饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。