治疗失眠症的小偏方有什么

不存在治疗失眠症的小偏方有什么这种说法。治疗失眠症，可以通过食疗、针灸、服用药物等方式进行改善，有助于病情的好转。

1、食疗

如果失眠症的情况并不是特别的严重，可以通过食疗的方式进行改善，建议多吃些助眠安神的食物，比如小米粥、燕麦粥等，也可以吃些水果，比如香蕉、苹果等。

2、针灸

也可以通过针灸等方式进行改善，比如风池穴、神门穴、百会穴、三阴交穴等，可以有效改善失眠多梦、头晕目眩等现象。

3、服用药物

如果食疗和针灸的效果不好，还可以在医生的指导下通过安神补脑液、枣仁安神液等药物进行治疗，可以达到比较好的安神助眠等效果。

除此之外，也可以通过推拿、按摩等方式进行改善，比如推拿、按摩太阳穴、风池穴等，可以有效改善失眠。在平时生活中要多注意卧床休息，保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。