经常性的痛经怎么治疗

经常性的痛经可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法进行改善。

1、生活调理

如果痛经是由于受凉引起的，可以适当喝红糖水、生姜水，能够促进血液循环，有助于改善痛经。另外，还要注意保暖，在月经期间要注意饮食清淡，避免吃寒凉、生冷的食物，如冰淇淋、冷饮、西瓜等，以免导致痛经加重。

2、物理治疗

如果出现痛经的情况，也可以通过腹部按摩的方法进行改善，可以促进腹部血液循环，有助于缓解痛经的情况。另外，还可以通过热水袋热敷的方法进行改善，也可以促进腹部血液循环，缓解痛经的症状。

3、药物治疗

如果痛经的症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

除此之外，还可以通过中医调理的方法进行改善。如果痛经比较严重，建议及时就医，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。