肌肉跳动有时踮起脚尖大腿就颤抖怎么回事

出现肌肉跳动有时踮起脚尖大腿就颤抖，一般是剧烈运动造成，但也不排除是缺钙、周围神经病变等疾病造成，建议根据发病原因选择针对性方法改善。

1、剧烈运动

如果病人长期处于剧烈运动等状态，影响腿部肌肉正常活动，出现肌纤维组织收缩舒张功能紊乱，引起肌肉跳动频率异常、腿部肌肉痉挛等症状。如果是剧烈运动造成，建议病人在运动前进行好热身运动，降低腿部肌肉受到的刺激性。

2、缺钙

若长期处于挑食偏食等饮食状态，出现钙元素摄入量下降，影响人体进行正常生理活动，引起肌肉异常收缩，造成脚尖部位肌肉痉挛、疼痛等症状。若出现缺钙，建议适量补充牛奶、鸡蛋、豆浆等食物，辅助改善以上症状。必要时，也可以按医嘱使用维生素D滴剂、牡蛎碳酸钙颗粒等药物改善。

3、周围神经病变

可能是受家族遗传、自身免疫力异常、细菌病毒感染、经常吸烟酗酒、自身患有免疫性疾病等因素影响，刺激周围神经组织细胞受损，出现周围神经病变，影响肌肉正常活动，造成肌肉跳动频率异常、腿部发软无力等症状。若是细菌感染造成，建议病人按医嘱使用头孢地尼分散片、头孢呋辛酯片等药物改善。用药治疗阶段，也需要做好发病部位保暖工作。

除此之外，还有可能是癫痫发作造成，可通过药物治疗方法改善。若经过上述方法治疗后仍出现肌肉跳动，建议及时就医检查。