腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者通常可以站,但是要注意适当,不要长时间站着。
腰椎间盘突出症多是因为长期伏案工作、重体力劳动等原因诱发的,可能会出现腰痛、坐骨神经痛等不适症状,并且可能会出现下肢放射性疼痛、肌肉萎缩等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗。术后要遵医嘱定期复查,一般经过积极有效的治疗,可以达到控制疾病的目的。
患者在治疗过程中,要养成良好的生活习惯,避免同一姿势保持太久,可以适当进行原地活动,有助于放松颈部以及背部的肌肉。患者还可以多吃一些含钙量高的食物,例如芝麻酱、牛奶等。要保持正确的站姿以及坐姿,避免弯腰驼背,可以在一定程度上缓解不适症状。