为什么小肚子上赘肉那么多

小肚子一般指的是小腹。小腹上赘肉那么多，多考虑是不良饮食习惯导致的，也不排除是长期便秘、脂肪堆积等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、不良饮食习惯

如果患者长期喜欢吃高脂肪、高热量类食物，比如炸鸡、油条、奶油蛋糕等，可能会导致脂肪在腹部堆积，从而出现上述现象。日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高脂肪、高热量类食物，可以适当参加体育锻炼，有助于体内热量的消耗。

2、长期便秘

由于患者胃肠道蠕动减慢，从而导致食物在胃肠道内堆积，无法及时被消化和吸收，从而转化为脂肪，堆积在腹部，导致出现上述症状。日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服液等药物进行治疗。

3、脂肪堆积

由于长期久坐、久站、缺乏运动等原因，导致体内脂肪堆积，也有可能会出现上述症状。日常生活中要避免久坐，多注意休息，也可以在医生的指导下口服奥利司他胶囊、盐酸左旋多巴片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是腹膜炎等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者出现明显的身体不适，一定要及时去医院就医，以免延误病情。