糖尿病怎么样

糖尿病可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来控制。

1、饮食调理

糖尿病患者在饮食上要注意以低脂、低糖为主，不吃辛辣油腻性的食物，增加膳食纤维的摄入，多吃一些粗粮，比如荞麦、燕麦、玉米等。同时还应该戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

2、适当运动

适当的运动可以促进糖分的消耗，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可以根据自身情况选择合适的运动，比如饭后散步、慢跑、游泳等。但是需要注意避免剧烈运动，以免引起血糖的大幅波动。

3、药物治疗

如果通过饮食和运动，血糖的控制效果不明显，或者出现了血糖升高的症状，比如多饮、多尿、多食等，患者需要及时就医，在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式来缓解症状。建议患者日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时要注意定期监测血糖，保持血糖平稳。