断奶维生素b6吃多少片

断奶指的是退乳，退乳维生素B6通常需要吃1片-2片，需要在医生的指导下服用。

维生素B6属于一种水溶性维生素，是人体内必不可少的营养物质，服用以后能够抑制催乳素的分泌，达到回奶的效果。如果想要退乳，可以在医生的指导下服用1片维生素B6，如果自身的乳汁分泌较多，需要服用2片左右，但是要避免自行服用过多，以免给自身带来不必要的伤害。如果服用过多以后，可能会影响正常的睡眠质量，还可能会伴随着恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时还可能会出现维生素中毒的情况。

在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量多吃促进乳汁分泌的食物，比如猪脚汤、鲫鱼汤等。同时还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的现象。如果服用药物以后，疾病仍没有得到有效改善，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。