长期服用抗癫痫的药物如何预防骨质疏松

长期服用抗癫痫的药物，可以通过调整饮食、适当运动、定期体检等方式预防骨质疏松。

1、调整饮食

服用抗癫痫的药物期间，要注意饮食健康，多吃一些钙含量相对较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，还要多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、百香果等。

2、适当运动

在服用药物期间，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，在一定程度上可以促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。

3、定期体检

服用抗癫痫的药物期间，需要定期去医院进行体检，及时关注身体的恢复情况。

除以上比较常见的预防方式以外，还有其他的预防方式，比如注意作息等。如果患者出现骨痛、乏力等症状，需要及时就医治疗。

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