肺炎以后保养要注意些什么

肺炎以后保养要注意饮食、运动、生活习惯等方面，如果出现了不适的症状，建议及时就医治疗。

1、饮食

在日常生活中需要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。避免大量吃牛肉干、炸鸡等不容易消化的食物。避免大量吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物。

2、运动

建议在患病期间可以适当地运动，在一定程度上可以增强自身的体质，但是要避免做剧烈运动，比如快跑、跳绳等。

3、生活习惯

建议养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。保持心情愉悦，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响身体恢复。

除此之外，还要注意个人卫生等方面。建议患者在日常生活中要勤洗手，勤打扫房间，定期对衣物、床单等物品进行消毒。如果身体出现了不适症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。