长时间憋住喷嚏不打出来,一般是不好的,可能会对身体造成一定伤害。
如果出现了打喷嚏的情况,说明鼻腔黏膜受到刺激,或者是鼻腔内进入异物,此时可以通过打喷嚏的方式将鼻腔内的异物排出,有利于保持呼吸道通畅。如果长时间憋住喷嚏不打出来,可能会使鼻腔内的异物进入到气管内,从而出现呼吸困难的情况,甚至还会伴有面部发绀、缺氧等现象,在一定程度上也会对身体造成一定伤害。
如果出现了上述情况,患者可以使用棉签或者是使用镊子等工具,将鼻腔内的异物取出。但如果异物进入到气管内,还需要及时去医院,通过支气管镜等方式将异物取出,以免对身体造成严重伤害。
在日常生活中,患者需要注意自身的护理,避免经常用手掏鼻腔,否则会增加鼻腔感染的概率,从而诱发鼻炎等疾病。另外,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。