通常情况下,哺乳期排卵的症状主要包括体温变化、白带增多、小腹坠胀等。
1、体温变化
哺乳期女性体内的激素水平会发生变化,此时会刺激体温调节中枢,导致体温出现升高的情况,一般升高0.3~0.5°C,这属于正常的生理现象,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。
2、白带增多
在哺乳期排卵时,体内的激素水平可能会发生变化,会刺激阴道黏膜,导致分泌物增多,一般会表现为白带增多呈蛋清样、稀薄状,并且黏附在阴道壁。
3、小腹坠胀
在哺乳期排卵时,卵泡破裂后卵泡液会刺激腹膜,引起小腹坠胀的症状。一般休息1~2天后,不适的症状会自行缓解,不需要进行特殊的治疗。
除此之外,还可能会出现腰部疼痛等症状。如果出现不适的症状,建议及时到正规医院的妇科进行就诊治疗,以免延误病情。在日常生活中,要注意多休息,避免过度劳累。
哺乳期对宝宝和妈妈来说,都是非常重要的,这一阶段,首先应保证妈妈和宝宝充足的营养。但不少妈妈哺乳期营养补充太过,导致体重暴增,这样易致新妈妈产后肥胖,也有损婴儿的健康。那么,哺乳期怎样减肥?哺乳期该怎样做既不影响宝宝的健康又能有效控制体重?减肥专家建议,哺乳期减肥要慎重,但掌握了科学的哺乳期减肥方法也一样可以健康享瘦。