月经期间一般不能染头发。
月经期间女性的身体比较虚弱,抵抗力也会有所下降,此时染头发可能会容易引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、发红等症状,严重时还可能会引起头晕、头痛等不良反应,不利于身体健康。如果出现过敏反应,可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗,也可以配合服用维生素C片,有助于改善过敏症状。
月经期间女性要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、牛肉、樱桃、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。如果出现腹部疼痛、乏力等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。
在日常生活中,女性要注意保暖,避免受凉,月经期间要避免吃螃蟹、牡蛎等寒凉食物,以免引起痛经、月经量减少等不适症状。女性也要注意个人卫生,勤洗澡,保持外阴清洁。
女性减肥时,让人又爱又恨的就是月经期间了。其实,月经来的1-7天称为瘦身福利期哦!月经后1-7天,此阶段又称为瘦身超速期!关于月经期间减肥,你到底知道多少?快来了解一下月经期间减肥那点事吧!