月经气血淤堵怎么调理

月经气血淤堵可以通过生活调理、药物调理、针灸调理等方式来改善。

1、生活调理

如果平时经常熬夜或者经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致出现月经淤堵。患者可以通过调整饮食结构来改善，平时可以多吃红枣、桂圆、枸杞等食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，可以起到辅助补血的作用。另外，还可以适当进行运动，如跑步、瑜伽等，可以促进血液循环，帮助改善月经淤堵。

2、药物调理

如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等药物进行调理，这些药物具有活血化瘀、行气止痛的功效，可以改善月经不调、痛经等症状。

3、针灸调理

患者也可以在专业医生操作下，通过针灸三阴交穴、太冲穴、行间穴等穴位进行调理，可以起到活血化瘀、温经散寒的作用，可以改善月经淤堵。

除此之外，也可以通过推拿、拔罐等方式来改善，但是需要到正规医院进行。