鼾症一般指的是打鼾。打鼾可能是过度饮酒、身体过度肥胖、扁桃体肥大等原因引起的。
1、过度饮酒
如果在平时长时间大量饮酒,可能会使咽喉黏膜受到刺激,引起咽喉黏膜充血、肿胀,进而会阻塞呼吸道,出现打鼾的情况。建议平时养成良好的生活习惯,避免大量饮酒,同时要注意多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、身体过度肥胖
如果平时不注意饮食,经常吃油腻、脂肪含量高的食物,并且缺少运动,可能会导致脂肪堆积,引起身体过度肥胖。此时咽喉部位会有较多的脂肪,容易影响呼吸道的通气功能,进而会引起打鼾的情况。建议患者在平时要控制饮食,多参加体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够燃烧体内脂肪,达到瘦身的目的。
3、扁桃体肥大
如果本身患有鼻腔疾病,长时间受到炎症刺激,可能会导致扁桃体肥大,进而会影响呼吸道的通气功能,出现打鼾的情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物缓解病情,必要时也可以通过手术切除的方式进行治疗。
除此之外,还可能与下颌畸形等原因有关,建议患者及时就医,根据病因对症治疗。