轻度老年性脑改变是什么意思

轻度老年性脑改变主要是指随着年龄的增长，脑部供血出现不足，导致脑组织出现退行性病变引发的一种现象。

轻度老年性脑改变属于一种生理性改变，主要是随着年龄的增长，脑部功能逐渐减退，导致脑组织出现轻度萎缩的情况。通常在进行头部CT或者核磁共振检查时，会发现脑沟增宽、脑回变窄、脑白质变薄等现象。如果没有明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，但是要注意定期到医院进行复查。如果老年人存在明显的认知功能障碍、记忆力下降、肢体运动障碍等现象，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免耽误病情。

在日常生活中，建议养成健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，还要保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑。饮食上要注意以清淡为主，避免进食刺激性的食物，还可以进行适当的体育锻炼活动，有助于增强身体的抵抗力。