厌食症是一种常见的进食障碍,通常会对女性的身体健康产生较大的影响。女孩子得了厌食症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来缓解。
1、一般治疗
厌食症通常是由于女性对食物产生厌恶情绪导致的,可能与压力过大、家庭因素、环境因素等原因有关。首先,女性应当积极调节自身的心态,客观分析厌食症的原因,正确认知自己的身体状况。可以通过适当运动来转移注意力,缓解紧张情绪。同时,女性可以选择一些感兴趣的食物,如书籍、电视剧等,从而缓解对食物的厌恶感。
2、心理治疗
女性可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方式,帮助女性正确认识自己的身体状况,找到可依赖的行为。此外,女性可以通过咨询专业医生的心理咨询,获得支持和支持。
3、药物治疗
如果女性厌食症比较严重,可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗,从而缓解对食物的厌恶感。
此外,女性还可以通过营养支持来缓解症状。建议女性平时保持良好的饮食习惯,避免过度节食或暴饮暴食,保持营养均衡。