腰不舒服怎么回事

腰不舒服可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨折等原因导致。

1、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，会导致腰骶部的肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤，出现腰不舒服的症状。患者应注意休息，疼痛严重时可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症会导致腰椎结构异常，压迫神经和血管，导致腰部疼痛、活动受限、麻木等症状，出现腰不舒服的情况。患者可通过按摩、热敷等物理方式改善症状，同时在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物治疗。

3、腰椎骨折

腰椎骨折是由于外伤导致，会导致腰部疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重时还会导致脊髓神经损伤，出现下肢麻木、无力等症状。如果患者出现骨折的情况，应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，必要时可进行手术治疗。

除上述外，腰椎滑脱也会导致腰不舒服，建议及时就医，日常生活中注意休息，避免剧烈运动，多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受凉。